如果您或家中的男性長輩也有這樣的困擾，很可能已經有 #排尿障礙 的情形喔‼️
❓ 排尿障礙怎麼解？先來看看定義
當我們在排尿時，如果出現以下任何一種症狀，在醫學上都屬於「排尿障礙」的範疇：
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排尿力道變小、變細•
排尿啟動緩慢（站在小便斗前要等很久）•
尿流斷斷續續•
排尿需要特別用力•
尿不乾淨、總有殘尿感💡 為什麼會有排尿障礙的問題？
人體的膀胱主要有兩大功能：「貯存小便」與「排空小便」。這兩種功能只要任何一個環節出差錯，就會引發症狀。
造成排尿障礙的原因非常多元，包括：泌尿道感染、尿路結石、尿道狹窄、中樞神經病變、骨盆或脊椎疾病等。
⚠️特別注意： 男性出現排尿障礙，絕大多數與「攝護腺肥大」或「攝護腺炎」有關！不過這都需要經過專業醫師的詳細檢查，才能揪出真正病因、對症下藥喔‼️
🔰 遠離排尿障礙！日常預防這樣做
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水分補充足夠： 每天喝足 2000 c.c. 的水（心臟病或腎臟病友請遵循醫囑）。•
定時解尿不憋尿： 每 2～3小時排尿一次，盡量不要憋尿。•
規律作息與飲食： 維持均衡飲食，避免過度刺激性食物。•
精準補充營養： 可適量補充蔓越莓或維他命C，維持泌尿道健康。•
保持私密處乾爽： 穿著棉質內褲，避免過緊的衣褲。•
衛生習慣要注意： 洗澡時以淋浴代替盆浴。歡迎前往 大田泌尿醫療體系|大高田泌尿科診所|大青田泌尿科診所|大金田泌尿科診所|嘉田診所 洽詢❤️
