炎炎夏日即將來臨🌞預防泌尿道感染攻略💡
趕快一起 #掌握八大關鍵
你有以下症狀嗎?
👉🏻排尿有灼熱疼痛感
👉🏻排尿困難不順
👉🏻下腹疼痛
👉🏻頻繁排尿
這些都是泌尿道感染的常見症狀🔍
泌尿道感染時除了解尿很不舒服外，厲害一點甚至會引起血尿、肚子痛、腰痛、發燒，如果細菌往上跑引起腎盂腎炎更要住院治療呢！
因為我們人體的泌尿道系統是以腎臟、輸尿管、膀胱、尿道串聯，
一旦病菌入侵繁殖就會造成組織的感染甚至影響周圍喔🥺
避免泌尿問題影響生活，
現在就來掌握關鍵預防的八大要素吧🙌🏻
⭐️攝取充足水分
⭐️避免憋尿
⭐️如廁後由前往後擦拭(陰道口至肛門口)，避免細菌感染
⭐️性行為後確實排尿並清潔
⭐️補充富含維生素C的食品例如蔬菜與水果等
⭐️降低酒精與咖啡等刺激性飲料的攝取
⭐️女性生理期間勤更換衛生用品
⭐️沐浴時採取淋浴方式
大田泌尿醫療體系|大高田泌尿科診所|大青田泌尿科診所|大金田泌尿科診所|嘉田診所 關心您❤️
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一旦病菌入侵繁殖就會造成組織的感染甚至影響周圍喔🥺
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⭐️避免憋尿
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⭐️性行為後確實排尿並清潔
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⭐️降低酒精與咖啡等刺激性飲料的攝取
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